ぎっくり腰

やっちゃいました・・・(>_<)

日曜日にウッドチップを片付けてる時に、ちょっと油断してしまいました。

痛いです・・・が、すでに2日間経っているので峠は越した感じ。
それに、安静を意識しつつもフツーの生活してるし。
フツーに散歩してるし。
ただ、寝返りを打つ時だけは注意してます。
あとは、クシャミをする時かな〜。

ぎっくり腰で何がつらいって、車の運転ですね。
深めに座って後ろにもたれかかる、あの姿勢。
ぎっくり腰の大敵です。